Возрастные заболевания головного мозга, такие как инсульт, слабоумие и депрессия в пожилом возрасте, являются одной из основных причин старения, но люди могут снизить риск этих заболеваний, изменив поведение и образ жизни.
В новом обширном систематическом обзоре ученые из университета Массачусетса в Бригаме выявили 17 модифицируемых факторов риска, которые являются общими для инсульта, деменции и депрессии в пожилом возрасте. Изменение любого из них может снизить риск развития всех трех заболеваний.
Результаты исследования, которые служат основой для разработки новых инструментов, таких как оценка эффективности лечения головного мозга, опубликованы в Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry.
Ученые систематически просматривали научную литературу в поисках ранее опубликованных метаанализов факторов риска, связанных с инсультом, деменцией и депрессией в пожилом возрасте. Затем они объединили эти данные, чтобы выявить модифицируемые факторы риска (т.е. те, которые могут быть изменены путем изменения поведения), характерные как минимум для двух из трех заболеваний. Они также оценили относительное влияние каждого фактора риска на показатели качества жизни и ранней смерти.
В общей сложности исследователи выявили 17 факторов риска, присущих как минимум двум заболеваниям, включая артериальное давление, заболевания почек, уровень глюкозы в плазме крови натощак, общий уровень холестерина, употребление алкоголя, диету, потерю слуха, боль, физическую активность, цель в жизни, сон, курение, социальную активность и стресс.
Из них высокое кровяное давление и тяжелые заболевания почек оказали наибольшее влияние на частоту и тяжесть инсульта, деменции и депрессии в пожилом возрасте.
При этом физическая активность и участие в досуговых мероприятиях с когнитивным аспектом (например, головоломки) оказались связаны с более низким риском заболеваний, хотя исследователи подозревают, что эти ассоциации могут быть скорее симптоматическими, чем причинно-следственными, поскольку люди с заболеваниями мозга могут быть менее способны к участию в физическом и когнитивном досуге.
Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter